... utan insomningstabletter sedan jag fick dem! Det gick bra. Jag var så trött igår, så jag kände att jag skulle försöka sova utan insomningstablett. Jag har drömt mycket i natt, vilket tydligen är en biverkning av medicinen. Jag har nog inte kommit ihåg drömmarna riktigt när jag tagit insomningstablett, bara vaknat sjöblöt av svett. Nu kom jag ihåg drömmarna, och de var av de läskigare slaget. Men, det gick bra i alla fall, och jag är glad att sömnen fungerade.
Jag får se vad det blir av dagen. Jag ska ju försöka ge mig på någon fysisk aktivitet varje dag. Hittills har det gått sådär. Att tvätta tex räknar jag till en fysisk aktivitet just nu. Psykologen tyckte att jag skulle försöka promenera ca tio minuter varje dag, men det har det inte blivit något av.
Idag ska jag försöka klippa gräset. Om jag orkar. Det är tyvärr ett måste, men det känns inte så farligt. Vi får se hur det går!
Nu ska jag glo på tv ett tag. Det är ju trots allt söndag, och söndagarna är perfekta till att ligga kvar i sängen länge och glo på tv. Att alla mina dagar är som söndagar just nu låtsas jag inte om. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar