Viktminskning

Förra veckan glömde jag ju bort att väga mig, och veckan innan hade jag gått upp lite. Nu visade vågen minus igen. Inte några massor minus, men i alla fall 0.8kg minus! Jag känner mig jättenöjd över att det faktiskt funkar att vara lite medveten om vad som åker in i munnen. Jag kan säga att jag aldrig någonsin har ätit så mycket choklad som jag har gjort de senaste veckorna. Å andra sidan så har jag inte ätit chips och dip en enda gång sedan jag började med min viktminskning. Kanske funkar det bättre för mig att äta choklad ett par tre gånger i veckan istället för chips ungefär en gång i veckan. Det känns lite konstigt att jag har sådant chokladsug, för choklad har aldrig varit min favorit. Eller, hmm, ett tag så var jag ju helt galen i geisha, det hade jag nästan glömt.

Jaja, det känns jättebra att jag egentligen inte har gjort några stora förändringar och ändå går ner i vikt. Om jag hade börjat med strikt diet och bestämt mig för träningspass ett par gånger i veckan, så hade jag nog skitit i allt efter ett tag. Nu känner jag mig däremot sporrad att öka på chanserna för en större viktminskning genom att lägga in promenader mer ofta än bara någon gång ibland. Jag tror att det kommer att funka bra med rutiner i mitt liv när de har blivit en vana. I början kommer det nog att kännas jobbigt, men jag hoppas att det kommer att kännas bra sedan.

Jag har fått tokont i nacken, men om jag minns rätt så har jag massagetid till veckan. Det kan vara så att det inte är förrän i nästa vecka, men jag håller tummarna för att det är denna vecka. Jag vet inte riktigt vad jag har gjort, men ont gör det!